MAMÃO E OS SEUS INÚMEROS BENEFÍCIOS

Plantas Medicinais - Tratamento do câncer

  
Nome Popular: Mamão Papaya, Mamão Formosa, Ababaia. 
Nome Cientifico: Carica papaya L.

Fundamentação : 
Pesquisas comprovam que o chá de extrato de folhas de mamão papaia é um ótimo remédio caseiro que ajuda a diminuir a propagação do câncer. As folhas do mamão possuem propriedades que atacam diretamente as células cancerígenas ajudando a combater a doença.

Cientistas ainda estão estudando qual é exatamente a substância do mamão que atua no combate ao câncer e pretendem em breve lançar um novo medicamento feito à partir dessa substância.

Para quem  come mamão diariamente, por ser uma fruta versátil é possível utilizá-lo de diversas formas, o que evita enjoar da fruta.

Chá de folha de papaia

O mamão papaia está ganhando na medicina ocidental o que na medicina popular já se conhecia, a credibilidade que ele possui há gerações na cultura popular: o de ser um alimento com poderes anticancerígenos.

Pesquisador Nam Dang, da Universidade da Flórida, nos Estados Unidos, juntamente com outros pesquisadores do Japão, relataram o  efeito anticancerígeno do mamão papaia ao entrar em contato com diversos tumores cultivados em laboratório, incluindo cânceres do colo do útero, mama figado, pulmão e do pâncreas.

Os pesquisadores usaram um extrato feito a partir das folhas secas do mamão, e os efeitos anticancerígenos foram mais fortes quando as células receberam doses mais elevadas do chá de folha de papaia.

Em outras pesquisas foi demonstrado os efeitos benéficos da papaina, um outro composto do mamão papaia, contra uma série de outras condições médicas, sobretudo na cicatrização de ferimentos.

Reforço do sistema imunológico

Em um artigo publicado no periódico científico Journal of Ethnopharmacology, Dang e seus colegas documentaram também pela primeira vez que o extrato de folha de mamão papaia estimula a produção das principais moléculas de sinalizadoras chamadas citocinas de tipo Th1.

Esta regulação do sistema imunológico, além do efeito antitumoral direto do papaia sobre vários tipos de câncer, sugere possíveis estratégias terapêuticas que usem o sistema imunológico para combater cânceres.

O extrato de mamão papaia não tem qualquer efeito tóxico sobre as células normais, evitando uma consequência comum e devastadora da maioria dos regimes terapêuticos contra o câncer, nomeadamente os conhecidos efeitos colaterais da quimioterapia.

Mamão papaia contra o câncer

O sucesso do extrato de mamão em agir sobre o câncer sem apresentar toxicidade é consistente com os relatórios de populações indígenas na Austrália e no Vietnã, afirma Dang.

"Baseado no que tenho visto e ouvido em ambiente clínico, ninguém que tenha tomado este extrato sofreu com qualquer toxicidade; parece que você pode tomá-lo por longos períodos, principalmente porque ele dá resultados," disse o cientista.

Os pesquisadores expuseram 10 tipos diferentes de culturas de células cancerosas a quatro concentrações diferentes do chá do extrato de folha de mamão papaia e mediram o efeito após 24 horas. O papaia retardou ocrescimento dos tumores em todas as culturas.

Extrato de folha de mamão

Para identificar o mecanismo pelo qual o extrato de papaia interfere no crescimento das culturas tumorais, a equipe concentrou-se em uma linhagem de células de linfoma T. Seus resultados sugerem que pelo menos um dos mecanismos utilizados pelo extrato de mamão é induzir a morte celular.

Em uma análise similar, a equipe também verificou o efeito do extrato de mamão papaia sobre a produção de moléculas antitumorais conhecidas como citocinas. O chá de folhas de mamão induziu a produção de citocinas tipo Th1, que são importantes na regulação do sistema imunológico.

Por esse motivo, os resultados do estudo levantam a possibilidade de um uso futuro dos componentes do extrato de folha de mamão em tratamentos relacionados a deficiências do sistema imunológico, como inflamações, doenças auto-imunes e cânceres.

Referência Bibliográfica

OTSUKI N; DANG NH; KUMAGAI E; KONDO A; IWATA S; MORIMOTO C. 

Fonte: http://viveravidaeomeioambiente.blogspot.com.br/

VIVA SEM PROBLEMAS

Hipertensão (Alta Pressão Arterial): Tratamentos Naturais

Escrito por PortalNatural

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Confira neste artigo informações sobre esta doenças/problema de saúde bem como alguns tratamentos naturais que poderão lhe ajudar. 

SINTOMAS
Pode não haver sintomas, mas, se houverem, podem incluir dores de cabeça, dificuldade em respirar, visão turva, pulso rápido ou uma sensação de tontura.

Sobrepeso pode ser uma das manifestações em um homem de 50 ou 60 anos, que pode ter pressão sistólica tão alto como 200 ou mais.

A hipertensão é também chamada de "assassino silencioso", porque muitas vezes revela poucos sintomas.

CAUSAS
Alta pressão arterial: a pressão do fluxo sangüíneo através das artérias é superior ao que deveria ser, e continua a elevar-se mais que a pressão constante.

Um manômetro de pressão arterial (esfigmomanômetro) registra duas leituras: a primeira e maior é a sistólica, o segundo e menor é a diastólica. A pressão diastólica ocorre imediatamente antes de o coração bater, e é menos importante para a determinação da pressão arterial. Mas a pressão sistólica revela a pressão construída quando o coração bombeia sangue para fora do coração pela aorta (e daí, através das artérias). Alta pressão sistólica indica que as paredes celulares são insensíveis e/ou estão formando placas nas artérias, estreitando a passagem.

A média da pressão arterial sistólica normal em um adulto varia entre 120 e 150 milímetros de mercúrio, e tende a aumentar com a idade. As artérias das pessoas mais velhas tendem a endurecer e engrossar com a idade, e isso produz a maior leitura em fases posteriores da vida.

A idade, em relação aos números, poderia ser: leituras sistólicas de 140-150 em 55 a 70 anos de idade não precisam de ser consideradas altas, mas, ocorrendo em um homem de 30, aponta para um problema definido que precisa de atenção.

A pressão arterial normal para adultos variam de 110/70 a 140/90, enquanto leituras de 140/90 a 160/90 e 160/95 indicam a borda da hipertensão. Qualquer leitura superior a 180/115 é muito elevada.

O endurecimento e entupimento produz alterações nas artérias, produzindo hipertensão, e são causadas pelo envelhecimento, estresse emocional, alimentação, excessos e hereditariedade. O tabaco é outra causa da hipertensão, bem como tomar contraceptivos orais. Beber café ou chá, o abuso de drogas e uma elevada ingestão de sódio são outras causas.

Hipertensão pode resultar em doença arterial coronariana, alargamento do coração ou acidente vascular cerebral. As infecções agudas (tais como amigdalite, escarlatina e febre tifóide), ou infecções focais de amígdalas ou dentes, por vezes, podem levar à doença de Bright (uma doença renal), que é acompanhada por uma elevada pressão arterial. Ataques súbitos de convulsões em gestantes (eclâmpsia), e outras doenças renais de gravidez, geralmente causam a pressão arterial elevada.

Hipertensão primária (cerca de 90% dos casos) não têm uma causa direta. O resto (hipertensão secundária) ocorre como resultado de outras doenças.

TRATAMENTOS NATURAIS

• Excessos habituais, apesar da boa comida, podem levar à hipertensão.

• Excesso de proteínas alimentares, doces, alimentos gordurosos e sobremesas devem ser omitidas, mas a redução de todos os alimentos é especialmente importante.

• Não utilize sal. Isto é essencial para a redução da pressão sanguínea. Leia os rótulos. Muitos alimentos contêm sódio. Procure por "sal", "sódio", "soda" no rótulo. Também evitar MSG (glutamato monossódico), bicarbonato de sódio, sacarina, molho de soja, refrigerantes diets, conservantes, amaciadores de carne.

• Só beba água destilada.

• Elimine todos os produtos lácteos, pois eles são ricos em sódio.

• Não utilize produtos vegetais enlatados.

• Estresse, medo, raiva e dor aumentam a pressão arterial. Exercícios diários adequados, ao ar livre, ajudam a reduzir os efeitos do estresse.

• Coma uma dieta alta em fibra. Inclua farelo de aveia, que parece ser o melhor tipo para os fins que você tem em mente.

• Para óleo, tome 2 colheres de mesa de óleo de linhaça por dia.

• Não use gordura animal de qualquer espécie. Evite comer carnes.

• Não coma chocolate, álcool, abacates, queijos e iogurtes.

• Inclua suplemento de cálcio na sua dieta.

• Evite mais de 400 unidades de vitamina D por dia.

• Beba sumos de vegetais frescos.

• Alho definitivamente reduz a pressão arterial. Na verdade, ele tende a normalizá-la. Em pessoas com pressão arterial baixa, o alho aumenta a pressão. O alho cru e fresco é o melhor.

• Obtenha suficiente repouso durante a noite, e não coma logo antes de deitar.

• Se estiver grávida, verifique a pressão arterial regularmente.

• Não tomar anti-histamínicos.

• Não tome suplementos contendo os aminoácidos tirosina e fenilalanina.

• Mantenha o seu peso baixo. Perda de peso reduz a pressão arterial. Se você estiver com sobrepeso e pressão arterial alta, pode-se fazer um jejum um ou dois dias por semana.

• Quando a situação é crítica, cuidado especial deve ser dado para a bem sucedida recuperação:

- Repouso adequado, tanto físico como mental, é necessário, apesar de que fazer um leve exercício é benéfico para as pessoas com hipertensão moderada. Mesmo as visitas dos amigos e familiares poderão ter de ser restringido ou proibidas por um tempo.

- Gradualmente começar a fazer exercícios leves. Caminhe ao ar livre e gradualmente (lentamente). A cada dia aumente um pouco o tempo gasto em caminhadas ao ar livre.

- Todos os remédios de pressão arterial tendem a ter efeitos negativos. Exercício moderado, repouso, sono e dieta adequada irão proporcionar uma melhor ajuda.

• Hidroterapia vigorosa ou tônica, ou mesmo massagem, não devem ser utilizados. Um banho neutro banho e completo repouso são necessários.

INCENTIVO
Deus pode ajudá-lo a superar suas dificuldades. Ore, converse com ele, exponha seu problema e confie de que Ele fará o melhor para você. 

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LIVREM-SE DOS PROBLEMAS!

Estresse, Ansiedade, Nervosismo: Tratamentos Naturais

Escrito por PortalNatural

Confira neste artigo informações sobre esta doenças/problema de saúde bem como alguns tratamentos naturais que poderão lhe ajudar. 

SINTOMAS
Depressão, ansiedade, irritabilidade, fadiga crônica, baixa tolerância ao estresse, esgotamento nervoso, insônia, ataques de pânico, incapacidade de relaxar, etc.

Outros sintomas são: sentir um aperto dos músculos do estômago que provocam náuseas ou problemas digestivos. Aumento na pressão sanguínea, palmas das mãos suadas, tiques nervosos, triturar a escovas de dentes, tremer quando não está frio. Músculos tensos, principalmente os do ombro.

Fraca concentração, não conseguir reter informações, pensamentos negativos, perda do senso de humor.

CAUSAS
Aqui estão algumas das muitas causas: prazos, pressões, problemas em casa ou no trabalho, ocasiões especiais, multidões, barulho, dor, tráfego, temperaturas extremas, excesso de trabalho, falta de sono, tabagismo, álcool.

Algumas pessoas podem lidar com stress melhor do que outras.

TRATAMENTOS NATURAIS

Descubra quais são seus problemas (causas citadas acima) e procure resolvê-los. Você pode resolver o problema de maneira que ele desapareça de sua vida ou sabendo lidar com ele, pois alguns são elimináveis, mas outros temos que aprender a conviver com ele. Pare de se preocupar tanto com o problema e tente colocar sua atenção em outras coisas.

Aqui estão algumas sugestões básicas:

• Pense positivo em cada situação. Veja o lado bom e aprenda a fazer o melhor. Veja-o como um desafio interessante para resolver dificuldades. Confie em Deus para ajudá-lo.

• Pense em outra coisa de vez em quando. Desvie sua atenção ocasionalmente. Isso ajudará o seu cérebro para descansar e suas emoções a se acalmarem. Gradualmente, respostas virão à mente.

• Consulte-se com um bom amigo. Se o problema é com seu marido, aconselhe-se com uma mulher, não com um homem. O mesmo vale para um homem.

• Os principais problemas na vida de uma pessoa são: emprego, cônjuge, dinheiro, filhos, prazos e culpa.

• Às vezes é preciso abandonar temporariamente uma situação ameaçadora e fugir para se acalmar. Tome tempo para orar e descansar a mente.

• Alongar seus músculos pode te ajudar a pensar melhor. Massageie os músculos tensos. Solte o seu maxilar e mova-o da esquerda para a direita. Isso ajuda a relaxar o músculo da mandíbula.

• Tome um banho quente, relaxante. Aí você poderá começar a pensar construtivamente novamente.

• Caminhe ao ar livre. Mantenha sua cabeça erguida, respire profundamente e relaxe.

• Muitas vezes, a necessidade por trás do estresse é a de ir e pedir perdão a Deus e ao próximo e começar uma vida nova, limpa. A partir de então, faça as coisas corretas e sinceras, sem ferir a ninguém.

• Acredita-se que, com a ajuda de Deus, a situação pode ser tratada. Mantenha a confiança em Deus como uma criança confia em seu pai para pegá-lo pela mão e levá-lo ao longo de uma rua movimentada.

• Uma mudança na dieta é necessária para ajudar a restabelecer um sistema imunológico deficitário. Coma frutas e legumes, principalmente vegetais crus. Nozes e sementes também são importantes. Certifique-se e tomar bastante vitamina C, bem como suficientes vitaminas e minerais.

• Os seguintes chás de ervas são úteis: ginkgo biloba, equinácea, mirtilo, nepenta, camomila, lúpulo, valeriana. Tome-os separadamente ou misture 2 ou 3 juntos.

INCENTIVO
Para ter tranqüilidade e viver em paz, você deve estar em paz com as pessoas ao seu redor e com Deus. E com Deus você pode falar agora mesmo! Ore a Ele, exponha seus problemas e confie de que Ele te ajudará.